Iguazú ofreció clase gratuita de defensa personal por el Día de la Mujer
La actividad estuvo dirigida a mujeres y niñas en el marco del Día Internacional de la Mujer.
El pasado sábado 7 de marzo de 2026, en Iguazú, un grupo de aproximadamente 25 mujeres y niñas de entre 10 y 45 años participaron en una clase gratuita de defensa personal. La actividad fue organizada por la instructora de jiu-jitsu Yamila Schonwald en el marco del Día Internacional de la Mujer.
Schonwald compartió sus conocimientos en técnicas de defensa personal para preparar a las participantes ante posibles situaciones de violencia y ayudarlas a mantenerse a salvo. La clase se desarrolló en un ambiente de aprendizaje y compañerismo, reuniendo mujeres de diferentes edades.
El entrenamiento se basó en jiu-jitsu brasileño, que utiliza técnicas de apalancamiento y movimientos técnicos en lugar de fuerza bruta, ideal para principiantes. Se enseñaron proyecciones, inmovilizaciones, escapes y sumisiones, con especial atención al trabajo en el suelo para neutralizar agresores.
Además, la práctica de este deporte contribuye a mejorar la condición física, la disciplina y proporciona herramientas prácticas para la seguridad personal. Schonwald también ofrece entrenamientos exclusivos para mujeres, buscando que cada una pueda superarse y estar preparada en todo momento.
Si ya sos miembro, iniciá sesión.