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RedBairesArgentinaEstilo de Vida - Receta culinaria para desayuno

Receta de omelette de cebolla y salamín para un desayuno nutritivo

Argentina · Argentina
26/01/2026 04:05 hs
Receta de omelette de cebolla y salamín para un desayuno nutritivo

Preparación fácil de omelette con cebolla y salamín, adecuada para un desayuno o almuerzo ligero y energético.


La omelette es un plato versátil que se puede preparar con ingredientes simples. En esta versión, la cebolla bien cocida y el salamín aportan intensidad al sabor, mientras que el queso crema brinda suavidad y equilibrio.

Ideal para comenzar el día con energía o para un almuerzo liviano, esta receta se realiza en pocos pasos y ofrece un resultado jugoso y bien condimentado.

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 5 cc de aceite
  • 5 g de manteca
  • 5 g de sal
  • 2 g de pimienta
  • 50 g de salamín
  • ½ cebolla
  • 1 diente de ajo
  • ½ morrón verde
  • 50 g de queso crema
  • 4 g de cebollín
  • 2 g de pimentón ahumado

Procedimiento

  1. Cocinar la cebolla y el morrón en juliana con aceite a fuego medio hasta que estén tiernos y dorados.
  2. Agregar el ajo picado y el salamín en rodajas o cubos, saltear brevemente.
  3. Batir los huevos con sal, pimienta y nuez moscada.
  4. Incorporar los vegetales salteados a la mezcla de huevos.
  5. En la sartén, añadir manteca y cocinar la mezcla a fuego bajo hasta que la base esté firme y el centro jugoso.
  6. Doblar la omelette y retirar del fuego.
  7. Servir con un copo de queso crema, espolvorear pimentón ahumado y cebollín picado.
Contexto
Esta receta destaca por su practicidad y sabor, siendo una opción popular para quienes buscan un desayuno o almuerzo rápido y nutritivo.
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