Recomendaciones para cuidar la salud de los niños durante las vacaciones y viajes

Con el inicio de la temporada de vacaciones y el aumento de los viajes familiares, principalmente con destino a Brasil, la infectóloga pediátrica Liliana Arce advirtió sobre la importancia de planificar el cuidado de la salud infantil antes de salir de casa. Señaló que es fundamental tener en cuenta las enfermedades que circulan en el lugar de destino, tanto endémicas como epidémicas, y recomendó realizar una consulta en medicina del viajero ante viajes al exterior.

Arce explicó que existen especialistas en infectología dedicados a asesorar sobre prevención en viajes, a través de instituciones como la Sociedad Latinoamericana de Medicina del Viajero o agencias de turismo. Entre las medidas básicas recomendadas se encuentran consumir siempre agua embotellada, evitar el agua de canilla y no comer en puestos callejeros, además de mantener un lavado frecuente de manos.

La vacunación es central en las recomendaciones. La especialista recordó que Brasil presenta circulación de sarampión y fiebre amarilla, por lo que es imprescindible que los niños tengan completo el calendario nacional y, en las zonas indicadas, la vacuna contra la fiebre amarilla aplicada al año y reforzada a los 11 años. También advirtió sobre las contraindicaciones para personas con defensas bajas.

Respecto a la exposición solar y al dengue, aconsejó evitar que los niños permanezcan en la playa entre las 10 y las 16 horas, aplicar primero protector solar y luego repelente adecuado para la edad, renovándolo cada tres horas. La hidratación permanente es esencial para prevenir golpes de calor.

Finalmente, Arce enfatizó la importancia de consultar al médico ante cualquier síntoma, evitar la automedicación y priorizar la alimentación casera o bien higienizada para prevenir enfermedades durante las vacaciones.